'ગ્રેટ સેક્સ' માટે ખાઓ આવું સુપરફૂડ

બેડમાં તમારું પરફોર્મન્સ તમારા પાર્ટનરની હોટનેસ પર નહિ પણ તમારા ટમીમાં શું પડ્યું છે તેના પર વધારે આધારિત હોય છે. અનેક રીસર્ચ અને સ્ટડીઝમાં જાણવા મળ્યું છે કે ફૂડની તમારા સેક્સ્યુઅલ પરફોર્મન્સ પર સીધી અસર પડતી હોય છે અને અમુક પ્રકારના ફૂડથી તમારી સેક્સલાઈફ પર ઘણી પોઝિટિવ અસરો પડી શકે. અહીં અમે એવા સુપરફૂડ્સનું લિસ્ટ આપ્યું છે જે તમે બેટર સેક્સ માટે ટ્રાય કરી શકો.

 

Strawberries : સ્ટ્રોબેરીઝ દેખાવમાં તો સેક્સી ફળ છે જ પણ તેના કારણે તમારી સેક્સલાઈફમાં પણ સુધારો થઈ શકે છે. સ્ટ્રોબેરીમાં ભરપૂર વિટામિન સી હોય છે જે તમારા સેક્સની ઈચ્છાને અને તાકાતને વધારે છે. સ્ટ્રોબેરીને નેચરલ વાયગ્રા પણ કહેવામાં આવે છે કેમકે તેમાં એવાં તત્વો હોય છે જે તમારી નસોને રીલેક્સ કરે છે અને તમારું બ્લડ સર્કયુલેશન વધારે છે.

 

Dark Chocolate: ડિઝાયર્સને હંમેશાં ડાર્ક માનવામાં આવે છે અને ડાર્ક ચોકલેટ તે સાબિત કરે છે! કોઈ પેશનેટ સેક્સ માણ્યા પછી શરીરમાં એન્ડોર્ફિન્સ રીલીઝ થતાં હોય છે. ડાર્ક ચોકલેટમાં Phenylethylaminea નામનું એક તત્વ હોય છે જે શરીરમાં એન્ડોર્ફિન રીલીઝ કરે છે એટલે ઘણીવાર તો ડાર્ક ચોકલેટ ખાવાથી સેક્સ માણ્યા જેવો જ આનંદ મળતો હોય છે. એક સંશોધનનાં પરિણામો મુજબ ડાર્ક ચોકલેટને લીધે બે વ્યક્તિઓ વચ્ચે આકર્ષણ વધે છે.

 

Oats: જો બેટર ઓર્ગેઝમ મેળવવાની ઈચ્છા હોય તો ઓટમીલ્સ ખાઓ! ઓટમીલને કારણે શરીરમાં ટેસ્ટોટેરોન ‌વધે છે અને ટેસ્ટોટેરોન એ એવું તત્વ છે જેના કારણે વ્યક્તિ ઓર્ગેઝમ મેળવી શકે છે.

 

Walnuts : રોમન લોકો નવદંપતિ ઉપર અખરોટ વરસાવતાં. તેમનું માનવું હતું કે અખરોટને કારણે વ્યક્તિની પ્રજનન શક્તિમાં વધારો થાય છે અને તેને ગુડલક પણ માનવામાં આવતું. અખરોટમાં મોનાઉનસ્ટ્રેટેડ ફેટ્સ હોય છે જેના કારણે કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે અને સેક્સ હોર્મોન્સ મોટાભાગે કોલ્સ્ટ્રોલ પર જ આધારિત હોય છે.

 

 

Red wine: રેડ વાઈનમાં એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ હોય છે જેના કારણે લોહીમાં નાઈટ્રિક એસિડનું પ્રમાણ વધે છે અને તમારી નસોને રીલેક્સ કરે છે, બ્લડ-સર્ક્યુલેશન વધે છે. આના કારણે તમારા ગુપ્તાંગો સુધી વધુ લોહી પહોંચે છે અને તમે વધુ સારું ઈરેક્શન મેળવી શકો છો. પરંતુ વધુ પડતું વાઈન ના પીવાઈ જાય તેનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ કારણ કે નહિતો તમે ઊંઘી જશો અને સેક્સ એક્ટ થઈ નહિ શકે. સેક્સ પહેલાં એક કે બે ગ્લાસ રેડ વાઈન પીવાથી તમે સેક્સ મેરાથોન માટે તૈયાર થઈ જશો!

 

Sweet potatoes: શક્કરીયા એક એવું શાક છે જેમાં બીટા-કેરોટીન નામનું તત્વ સૌથી વધુ મળે છે. શરીરમાં બીટા-કેરોટીનમાંથી વિટામિન એ બનતું હોય છે અને જેના કારણે વજાઈના અને યુટેરસને હેલ્ધી બનાવે છે જેના કારણે તમારી સેક્સ ડ્રાઈવ સુધરે છે.